Музыканты лучше справляются с мультизадачностью

Новое исследование подтверждает, что игра на музыкальных инструментах помогает лучше переключаться между задачами. Даже лучше чем изучение еще одного языка.

В психологии понятие "переключение между задачами" описывает умение быстро перемещать внимание между двумя задачами. Предыдущие исследования показали что умение играть на музыкальных инструментах или знание второго языка дает много преимуществ, включая улучшение ментального развития и лучшие когнитивные функции

Команда психологов из Университета Йорк в Канаде занялась выяснением, насколько помогает умение играть на музыкальном инструменте или знание второго языка в переключении между задачами. Они предсказали, что обе группы выполнят задачи лучше среднего, однако результаты одной из групп превзошли всех.

В исследовании, опубликованном в журнале Cognitive Science (когнитивная наука), были задействованы 153 студента, разделенные на 4 группы: одноязычные музыканты, двуязычные музыканты, одноязычные не-музыканты и двуязычные не-музыканты. У музыкантов был как минимум 12-летний стаж музыкальной практики, и 88% из них были инструменталистами.

Участников попросили выполнить некоторое количество тестов, которые измеряли их умение переключаться между двумя ментальными задачами. В одном из действий им приходилось следить за движением белой точки, одновременно уделяя внимание одиночным буквам в центре экрана компьютера. Они должны были кликать мышкой когда они увидят букву X.

Результаты показали, что музыканты справлялись значительно лучше чем не-музыканты, и что удивительно, двуязычные - нет.

"Тренировка "музыканта" требует управления и манипуляции сложными стимуляторами в памяти, такими как ноты, мелодия, высота, ритм, динамика и эмоциональной составляющей музыкального произведения." - пишут авторы исследования. Они сообщают, что такое тщательное упражнение "может помогать им развивать превосходящий контроль для эффективного реагирования на стимулы в среде, где одновременно существуют переключающие и не-переключающие компоненты."

Много еще исследований будет проведено, однако, почему бы вам не улучшить ваши многозадачные способности, научившись играть на каком-нибудь музыкальном инструменте?


(источник) (источник) (источник) (источник)