Музыка влияет на память и концентрацию, особенно с возрастом

Новое исследование выяснило, что с возрастом посторонние шумы или музыка мешают концентрации и запоминанию.

Музыка помогает некоторым людям расслабиться, чтобы повысить концентрацию. Однако, она не помогает им помнить на чем именно они фокусируются, особенно если люди имеют преклонный возраст.

Исследование было проведено в Институте технологий Джорджии. Молодым и пожилым участникам исследования предлагали слушать музыку и одновременно запоминать имена. Молодые участники с этим справлялись без проблем. Однако пожилые люди запоминали имена на 10% хуже, когда в фоне играла музыка, или просто звучал музыкальный дождь вместо полной тишины.

Идея исследования состояла в том, чтобы воссоздать фон повседневной жизни, так как мы слышим музыку и фоновый шум постоянно и везде, и протестировать ассоциативную память, способность сопоставлять имена и лица и запоминать их.

Участники эксперимента смотрели на пары лицо - имя. Затем у них спрашивали похож ли человек на связанное с ним имя. Потом лица показывались через пару минут снова. Участники должны были определить являются ли комбинации лиц и имен такими же как раньше. Иногда тесты проводились в полной тишине. Иногда в фоне звучал дождь или не-лирическая рок-музыка, вроде малоизвестных песен Эрика Клептона, Jefferson Airplane или Rush.

Обе группы сошлись во мнении что музыка им мешала. Однако, только пожилые люди напрягались из всех сил, когда музыка играла в фоне. Ученые связали эти результаты с хорошо известным эффектом вечеринок, феноменом, который позволяет людям фокусировать свое внимание на одном разговоре, даже если вокруг много других разговоров или звучит громкая музыка.

У пожилых участников исследования наблюдались проблемы с игнорированием посторонних шумов и проблемы с концентрацией. Ассоциативная память ухудшается с возрастом. По мере того как мы стареем, труднее становится запоминать связку имя - лицо или место где происходила беседа. Это исследование может повлиять на то, как работникам в домах престарелых следует планировать свои действия. Возможно, им придется стать более внимательным к окружающим и выключать музыку, когда они проводят работы в окружении пожилых людей.

Этот результат также касается людей, у которых есть проблемы с концентрацией во время встречи с сотрудниками в кафе, к примеру. Они могут перенести свои встречи в более тихое место. Также им следует во время вождения автомобиля выключать радио.


(источник) (источник)